

ไหล่ห่อคอยื่น ผลของการเล่นโทรศัพท์นานๆ เสี่ยงโรค 'Text Neck Syndrome'
ในยุคสมัยนี้การใช้โทรศัพท์ถือว่าเป็นส่วนนึงในชีวิต แต่รู้ไหมว่าท่านั่งเล่นโทรศัพท์ที่ไม่ถูกต้อง เช่น การก้มคอมากเกินไป...


รู้ไว้ก่อนแก้ 'ท่านั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์' เสี่ยงเป็นโรคกระดูกสันหลังปลิ้น
ท่านั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่ไม่ถูกต้องหรือท่านั่งที่ไม่ถูก อาจทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ต่อกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อ โดยอาจเสี่ยงต่อการเป็น...


ท่านั่งทำงานที่ถูกต้อง ป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรม
เมื่อต้องเผชิญกับการทำงาน นั่งนานๆ ที่อาจหลีกเลี่ยงไม่ได้ เรามีท่านั่งทำงานที่ถูกต้อง ป้องกันที่บาดเจ็บของกล้ามเนื้อ...